天ぷらの語源・由来は何か知っていますか？今回は、天ぷらの語源・由来に関する〈ポルトガル語説・漢字「天麩羅」説〉の2つの説を紹介します。そのほかにも、天ぷらと似ている料理・かき揚げとの違いも紹介するので参考にしてみてくださいね。

「餃子の日」について知っていますか？実は一般社団法人・日本記念日協会に認定、登録された記念日です。今回は、餃子の日はいつかや、起源は何かも紹介します。餃子の日にある〈王将・リンガーハット〉などの記念イベント・キャンペーンも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ダイエット中にチョコは食べていいか知っていますか？今回は、ダイエット中のチョコの食べ方・選び方に加えて、チョコにあるダイエット効果を紹介します。ダイエット中におすすめのコンビニのチョコも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ダイエット中に甘いものが食べたい時はどうすべきでしょうか？食べてもいいのでしょうか？今回は、ダイエット中の甘いものが食べたい時の選び方や太りにくい食べ方を紹介します。ダイエット中でも食べれるコンビニスイーツ商品のおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

あんぱんの日は4月4日と知っていますか？今回は、あんぱんの日が4月4日の理由・由来やあんぱんの歴史のほか、〈木村屋・ローソン〉などで4月4日に行われる記念イベント・キャンペーンもを紹介します。4月4日の「あんぱんの日」以外の記念日も紹介するので参考にしてみてくださいね。

土用の丑の日」はいつか知っていますか？今回は、「土用の丑の日」の意味や起源に加えて、〈2020・2021〉など年別の日にちも紹介します。土用の丑の日にうなぎを食べる理由や、うなぎ以外のおすすめの食べ物も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ダイエット中にケーキが食べたいと思ったことはありませんか？食べたら太りそうですね。今回は、ケーキが太りやすい理由や、ダイエット中でもOKなケーキの太りにくい食べ方やケーキの種類の選び方を紹介します。ダイエット中にケーキを食べてしまった場合の対処法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

消費期限切れの食品は何日・いつまで食べられるのでしょうか？1日・2日過ぎたら食べられないのでしょうか？今回は、消費期限の定義から、消費期限切れがいつまで食べられるのかや、〈豚肉・鶏肉〉など、消費期限切れの場合に食べるのを避けた方が良い食材・食品の例も紹介します。消費期限を伸ばす冷凍保存のポイントも紹介するので参考にしてみてくだ...

【管理栄養士監修】ダイエット中はどんなご飯を食べたらいいか知っていますか？食べなくてもいいのでしょうか？今回は、ダイエット中に食べたい痩せる食材に加えて、食べ方のコツや、食べた後の運動の効果について紹介します。ダイエット中におすすめの＜朝・昼・夜＞のメニューも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ダイエット中の空腹時の対処方法を知っていますか？今回は、ダイエット中の空腹を紛らわす方法や、NGな行動に加えて、間食におすすめの食べ物も紹介します。ダイエット中の空腹時のレシピや、コンビニ商品のおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ダイエット中の飲み物について知っていますか？今回は、ダイエット中の飲み物の飲み方に加えて、飲み物の種類や、コンビニでの商品のおすすめも紹介します。ダイエット中にNGの飲み物や、太らない飲み方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

賞味期限切れの食品はいつまで食べられるか知っていますか？今回は、賞味期限切れでも安全に食べられる期間の目安を、賞味期限の定義を元に紹介します。〈アイス・キムチ〉など、賞味期限がない食品も紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ダイエット中におすすめのコンビニ商品を知っていますか？今回は、ダイエット中もおすすめのコンビニ商品【25選】を＜朝ご飯・昼ご飯・夜ご飯・おやつ＆間食＞別で紹介します。糖質制限におすすめの商品やカロリーについても紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【野菜ソムリエ監修】柔らかい大根は食べられるかどうか知っていますか？今回は、ふにゃふにゃになった大根の復活方法や、対策方法に加えて、腐った場合の見分け方も紹介します。ふにゃふにゃになった大根の活用レシピのおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【野菜ソムリエ監修】日持ちする野菜を知っていますか？日持ちする野菜は、常備しておくと便利です。今回は、日持ちする野菜TOP15と逆に日持ちしない野菜5選を合わせて紹介します。野菜別の適切な保存方法や、正しく日持ちさせる保存方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ダイエット中にお昼ご飯は食べた方がいいか知っていますか？今回は、ダイエット中のお昼ご飯の食べ方のコツや、おすすめのコンビニ商品も紹介します。ダイエット中のお昼ご飯のおすすめ簡単レシピ・メニューも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ダイエット中にアイスは食べていいのでしょうか？太るか心配ですね。今回は、アイスを食べると太ると言われる理由や、ダイエット中にアイスが食べたい場合の選び方も紹介します。ダイエット中のアイスの太りにくい食べ方や、商品のおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ダイエット中に食べ過ぎた場合はどうしていますか？そこで今回は、ダイエット中に食べ過ぎた場合に翌日からできる対処法を紹介します。食べ過ぎた翌日におすすめな低カロリー・ヘルシーレシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ダイエット中の夜ご飯の太りにくい食べ方を知っていますか？今回は、夜ご飯は何時までに食べた方がいいかなどの食べ方のコツに加えて、食材のおすすめも紹介します。ダイエット中の夜ご飯におすすめなメニュー・コンビニ商品も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【野菜ソムリエ監修】わらびの保存方法を知っていますか？冷凍・冷蔵で日持ちするのでしょうか？今回は、わらびを〈冷凍・冷蔵〉で保存する方法・ポイントや、保存期間の目安に加えて解凍方法も紹介します。保存前のアク抜き・下処理の仕方や、保存したわらびの美味しいレシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【野菜ソムリエ監修】タマリンドとはどんな果物か知っていますか？今回は、タマリンドの味わい・食感や、栄養素や効果・効能に加えて、食べ方・使い方も紹介します。タマリンド（ペースト状）の＜ジャム・カレー・ジュース＞など活用レシピや、商品のおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。