レンブ(蓮霧)はどんなフルーツ?旬の時期や栄養・効能は?食べ方のおすすめも紹介!
【野菜ソムリエ監修】レンブとはどんな果物か知っていますか?今回は、レンブの〈味わい・香り・旬の時期〉など特徴や、栄養価・効能も紹介します。レンブの美味しい食べ方・レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。食事にレンブを取り入れてみると、楽しいかもしれません。
2023年04月13日ボケの実とは?食べ頃・収穫時期はいつ?効能や芳香剤への活用方法も紹介!
【野菜ソムリエ監修】ボケの実とはどんな果物か知っていますか。今回は、ボケの実の収穫時期・食べ頃や〈味わい・香り・効能〉など特徴を紹介します。〈酒・生食・ジャム〉など食べ方・レシピや、芳香剤などへの活用方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。
2024年03月18日ネギ坊主ができたら?食べられる?栄養価や美味しい食べ方・レシピを紹介!
【野菜ソムリエ監修】ネギ坊主とは何か知っていますか?食べられるのでしょうか?ネギ坊主は、食べないものだと思っている人も多いでしょう。今回は、ネギ坊主ができた時の対処法や、栄養価・効能など紹介します。〈天ぷら〉など、ネギ坊主の食べ方・レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
2022年06月22日蜜入りりんごの正体・見分け方は?甘いは嘘?消える・茶色になる原因も解説!
【清野ファーム監修】りんごの蜜の正体を知っていますか?注射で入れてるわけではないんです。今回は、りんごの蜜の正体や〈消える・茶色になる〉時の原因にくわえ、蜜入りりんごの見分け方も紹介します。りんごの蜜が多い品種や、通販商品のおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。
2022年02月07日「いちごの発芽」が気持ち悪い。食べれるの?発芽させる方法や種から育てるコツを紹介!
【野菜ソムリエ監修】いちごの発芽が気持ち悪いと有名なのを知っていますか?通常とは違う見た目に驚きの声もあります。今回は、いちごの発芽した見た目や食べれるのかなど、画像付きで紹介します。いちごを発芽させる〈温度・日光〉など条件や、方法・手順も紹介するので参考にしてみてくださいね。
2024年02月28日タマリロはどんな果物?トマトの仲間?味わい・栄養価〜食べ方のおすすめも紹介!
【野菜ソムリエ監修】タマリロとはどんな果物か知っていますか?トマトに似ていますね。そこで今回は、タマリロの〈味わい・旬・栄養価〉などと特徴や食べ方のおすすめを紹介します。そのほかにも、タマリロの活用レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
2023年12月30日キウイのカロリー・糖質は高い?ダイエット効果やレシピのおすすめも紹介!
【管理栄養士監修】キウイのカロリー・糖質を知っていますか?今回は、キウイ(1個/100g)のカロリー・糖質量を他の果物と比較し、栄養素とダイエット効果なども紹介します。キウイ(1個)のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きのレシピも紹介するので、参考にしてくださいね。
2023年06月18日レッドパールとは?どんなイチゴ?味わいや食べ方・レシピのおすすめも紹介!
【野菜ソムリエ監修】レッドパールとはどんなイチゴか知っていますか?今回は、レッドパールの〈味わい・香り・旬の時期〉など特徴を紹介します。レッドパールの美味しい食べ方・レシピや、「JA鳥羽志摩・長沢育種苗施設の摘み取り体験」についても紹介するので参考にしてみてくださいね。
2023年09月10日珍しい果物25選!各国の変わった見た目・味のフルーツを紹介!
【野菜ソムリエ監修】世界には実に珍しい果物があふれていることを知っていますか?今回は、〈日本・中国〉など、各国の珍しい果物・フルーツを25選を紹介します。〈旬・味わい〉など珍しい果物・フルーツの特徴や、通販サイトも紹介するので買ってみてくださいね。
2023年11月24日ソラレンとは?日焼けしやすいは嘘?含有量の多い野菜・果物を一覧で紹介!
【野菜ソムリエ監修】ソラレンという物質を知っていますか?日焼けしやすい原因になると言われますが、本当でしょうか?今回は、ソラレンによって日焼け・シワができる仕組みや、含有量の多い・少ない果物や野菜を紹介します。ソラレンの安全な摂取方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。
2023年04月14日木苺(キイチゴ)とは?ラズベリーなど種類別に違いを比較!食べ方・レシピのおすすめも紹介!
【野菜ソムリエ監修】木苺(キイチゴ)はどんな果物か知っていますか?野いちごとの違いはあるのでしょうか?今回は、〈ラズベリー・ブラックベリー〉など、木苺の種類別に〈旬の時期/季節・味わい・産地〉など特徴を紹介します。〈ジャム〉など、木苺の食べ方・レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
2023年10月19日シンシンはどこの部位?味わい・肉質など特徴は?美味しい食べ方・焼き方なども紹介!
シンシンは牛肉のどこの部位か知っていますか?今回は、シンシンの部位や味・食感など肉質の特徴も紹介します。シンシンの焼き方のコツや美味しい食べ方・レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。シンシンについて理解を深めてぜひ味わってみてください。
2023年02月01日ジューシーオレンジとは?どんなみかん?味わい・栄養価や食べ方・レシピのおすすめも紹介!
【野菜ソムリエ監修】ジューシーオレンジとはどんな果物か知っていますか?今回は、ジューシーオレンジの〈味わい・香り・旬の時期〉など特徴や、栄養価・効能も紹介します。ジューシーオレンジの切り方や美味しい食べ方・レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
2024年02月29日珍しい食べ物30選!世界や日本各地の変わった見た目・味の料理を紹介!
珍しい食べ物が日本・世界各国にあることを知っていますか?今回は、〈中国・韓国〉など世界や、〈和歌山・北海道・横浜〉など日本各地の珍しい食べ物を30選を紹介します。〈味わい・食感〉など珍しい食べ物の特徴や、通販サイトも紹介するので買ってみてくださいね。
2023年04月13日おしゃぶり昆布はダイエット効果ある?痩せる食べ方は?太る場合もあるの?
【管理栄養士監修】おしゃぶり昆布ダイエットを知っていますか?本当に効果はあるのでしょうか?今回は、おしゃぶり昆布にあるダイエットへの効果・効能や、食べる〈タイミング・量〉などやり方を〈痩せた・失敗した〉口コミとともに紹介します。おしゃぶり昆布ダイエット向きの市販商品のおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。
2023年09月10日メロゴールドとは?スウィーティーと違いは?栄養・カロリーや味わい・食べ方のおすすめも紹介!
【野菜ソムリエ監修】メロゴールドとはどんな果物か知っていますか?スウィーティーと違いはあるのでしょうか?今回は、メロゴールドの〈旬の時期・味わい・値段〉などの特徴や、栄養価・カロリーなども紹介します。メロゴールドの選び方・保存方法や食べ方・レシピのおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。
2024年02月28日サンザシの効果とは?美容へ効能あり?栄養成分・カロリーや食べ方のおすすめも紹介!
【管理栄養士監修】サンザシを食べて得られる効果を知っていますか?そこで今回は、サンザシの味わい・香りやカロリーの他に、栄養や効果・効能を口コミとともに紹介します。サンザシを使った商品や、食べ方・レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。
2023年06月30日ソルダムとは?プラムと違いある?栄養価・旬の時期や食べ方のおすすめも紹介!
【野菜ソムリエ監修】ソルダムとはどんな果物か知っていますか?プラム・すももと違いはあるのでしょうか?今回は、ソルダムの〈食べ頃・旬の時期・味わい〉など特徴や、栄養価・カロリーなども紹介します。〈ジャム〉などソルダムの食べ方・レシピのおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。
2024年02月14日クコの実の食べ方は?生・乾燥での味は?戻し方や美味しいレシピなども紹介!
【野菜ソムリエ監修】クコの実の美味しい食べ方について知っていますか?今回は、クコの実の栄養や効果・効能に加えて、<生・乾燥>の味わい・香りや、戻し方のコツなども紹介します。クコの実の美味しい食べ方・レシピの他に、1日何粒まで食べていいかや、食べ過ぎによる副作用も紹介するので、参考にしてみてくださいね。
2024年01月11日クコの実の栄養価と効能は?美容効果ある?食べ方や副作用など懸念点も紹介!
【管理栄養士監修】クコの実に含まれる栄養素を知っていますか?クコの実はただの飾りではありません。今回は、クコの実の栄養成分や効果・効能に加え、成分を逃さない食べ方も紹介します。クコの実を食べる際の注意点や、活用レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。
2023年07月03日モンキーバナナとは?島バナナと違いは?味わい〜カロリー・栄養価まで紹介!
【野菜ソムリエ監修】モンキーバナナとはどんな果物か知っていますか?島バナナと違いはあるのでしょうか?今回は、モンキーバナナの〈味わい・カロリー・栄養価〉など特徴や、最近販売されているのを見ない理由も紹介します。モンキーバナナの食べ方・レシピのおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。
2024年02月14日