うまい棒のカロリー・糖質量を知っていますか？今回は、うまい棒(1本)のカロリー・糖質量や種類別の低カロリーランキング紹介します。うまい棒のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向き理由・食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。

【管理栄養士監修】蕎麦湯に含まれる栄養素を知っていますか？蕎麦に付いてくることも多く、気になる方もいるのではないでしょうか。今回は、蕎麦湯のルチンに関する噂話の真偽と、栄養素や効果・効能について紹介します。蕎麦湯のおすすめの飲み方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ハンバーグ1個のカロリー・糖質量を知っていますか？今回は、ハンバーグ1個のカロリー・糖質量を〈100g・150g・200g〉でグラム数別や〈牛・豚・鳥〉など肉の種類別にくわえ、他の肉料理とも比較しながら紹介します。ハンバーグのカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方・カロリーオフ...

冷凍食品の賞味期限の目安を知っていますか？今回は、冷凍食品の賞味期限を〈未開封・開封後〉別に比較して、期限切れでもいつまで食べられるのか紹介します。冷凍食品（開封後）の日持ちする方法や、賞味期限切れで劣化した場合にくわえ、解凍の方法・注意点も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

ローストビーフがいつまで日持ちするか知っていますか？今回は、ローストビーフの賞味期限を〈市販（真空パック未開封）・市販（開封後）・手作り〉別に比較して、賞味期限切れでも食べられる期間など紹介します。ローストビーフの日持ちする保存方法や、腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

萩の月の賞味期限の目安を知っていますか？今回は、萩の月の賞味期限を〈常温・冷蔵・冷凍〉別や〈未開封・開封後〉別に比較して、期限切れでもいつまで食べられるのかなど紹介します。萩の月の日持ちする保存方法や、腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

ハーゲンダッツの賞味期限について知っていますか？箱のどこに表示されているのでしょうか？今回は、ハーゲンダッツはいつまで食べられるのか、賞味期限の見方やカップ・箱の底に表示されている記号の意味など紹介します。ハーゲンダッツの日持ちする保存方法や、劣化した場合の特徴も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

ミスタードーナツの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、ミスタードーナツの賞味期限を〈常温・冷蔵・冷凍〉保存法別に比較して、いつまで食べられるのかなど紹介します。ミスタードーナツの日持ちする保存方法や、腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

冷凍肉の賞味期限の目安を知っていますか？今回は、冷凍肉の賞味期限を肉の種類別に比較して、〈半年・一年〉など期限切れでもいつまで食べられるのかなど紹介します。冷凍肉におすすめの解凍方法や、賞味期限切れ・腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

ヤクルトの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、ヤクルトの賞味期限を種類別に比較して、期限切れでもいつまで飲めるのか紹介します。ヤクルトの日持ちする保存方法や、賞味期限切れで腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

明太子の賞味期限の目安を知っていますか？今回は、明太子の賞味期限を〈冷蔵・冷凍・常温〉別に比較して、期限切れでもいつまで食べられるのかなど紹介します。明太子の日持ちする保存方法や、賞味期限切れ・腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【野菜ソムリエ監修】白菜の賞味期限の目安を知っていますか？今回は、白菜の賞味期限を〈常温・冷蔵・冷凍〉など保存法別や〈丸ごと・カット〉別に比較し、腐って食べられない状態の見分け方とともに紹介します。新鮮な白菜の選び方や、白菜の賞味期限内に使い切るレシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

卵焼きの日持ち期間の目安を知っていますか？今回は、卵焼きの日持ち期間を<冷蔵・冷凍・常温>別に比較して、いつまで食べられるのか紹介します。卵焼きの作り置きするポイントや、腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

油の賞味期限の目安を知っていますか？今回は、油の賞味期限を〈未開封・開封後〉や〈使用前・使用済み〉別に比較して、期限切れでもいつまで使えるのかなど紹介します。油の日持ちする保存方法や、賞味期限切れ油の特徴にくわえ、使い道・活用方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

肉の消費期限の目安を知っていますか？〈牛・豚・鶏〉や〈塊・スライス・挽肉〉でも違うのでしょうか？今回は、肉の消費期限はいつまで食べられるのか〈1日～2日後・3日～4日後・1週間後〉など時間経過別に腐敗状態を比較して紹介します。肉の日持ちする保存方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

みりんの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、みりんの賞味期限を〈開封後・未開封〉別や〈本みりん・みりん調味料〉で種類別に比較して、期限切れでもいつまで使えるのか紹介します。みりんの日持ちする保存方法や、賞味期限切れ・腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

昆布の賞味期限の目安を知っていますか？今回は、昆布の賞味期限を〈乾燥昆布・生昆布〉別に比較して、期限切れでもいつまで食べられるのかなど紹介します。昆布の日持ちする保存方法や、賞味期限切れ・腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

麦茶の賞味期限の目安を知っていますか？作り方の違いで賞味期限に違いはあるのでしょうか。今回は、麦茶の賞味期限を〈お湯だし・水出し〉別に比較して、いつまで飲めるのか紹介します。麦茶の日持ちする保存方法や、腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

日本酒の賞味期限の目安を知っていますか？今回は、日本酒の賞味期限を〈未開封・開封後〉別や〈生酒・火入れ済み・熟成酒〉別に比較して、いつまでに飲むのが美味しいのか介します。日本酒の日持ちする保存方法や、賞味期限切れ日本酒の使い道も紹介するので、参考にしてみてくださいね。 ・【お酒、飲酒は20 歳を過ぎてから】 ・【未成年...

刺身の賞味期限の目安を知っていますか？今回は、刺身の賞味期限を〈冷蔵・冷凍〉別に比較して、期限切れでもいつまで食べられるのかなど紹介します。刺身の日持ちする保存方法や、賞味期限切れ・腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【野菜ソムリエ監修】ピーマンの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、ピーマンの賞味期限を〈常温・冷蔵・冷凍〉など保存方法別に比較して、いつまで食べられるのかなど紹介します。ピーマンの日持ちする保存方法や、賞味期限切れで傷んだ・腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。